Stuðningur
Þú þarft ekki að gera þetta einn
Þrjár tegundir stuðnings — þú velur það sem hentar þér.
Lögfræðileg aðstoð
Ráðgjöf um réttindi þín, forsjármál og hvernig á að bregðast við ásökunum.
Sálfræðileg aðstoð
Stuðningur við áföll, kvíða og þunglyndi — einstaklings- og hópviðtöl.
Samfélagslegur stuðningur
Á spjallsvæðinu hittir þú aðra karlmenn sem skilja stöðuna.
Réttindi þín
- Þú átt rétt á að vera trúað og tekið alvarlega.
- Karlmenn geta líka verið þolendur heimilisofbeldis.
- Þú átt rétt á jafnri meðferð í forsjár- og umgengnismálum.
Ef málið er bráðatilvik, hafðu samband við neyðarhjálp strax.
Biðja um stuðning